今日のごはん[20190819]

今朝の体重：78.4kg 25.0% C

朝食(07:00)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:20)：ぶっかけ温玉うどん屋
夕食(20:50)：鳥と茄子の炒め物、サラダ、冷や奴、きゅうりと竹輪の和え物、サワー