今日のごはん[20180202]

今朝の体重：77.1kg 23.4% S

朝食(07:40)：玉子とキャベツのホットサンド、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:30)：チゲうどん
夕食(21:30)：おでん、ごはん、砂肝、はんぺんフライ