今日のごはん[20160823]

今朝の体重：78.8kg 24.3% C

朝食(07:20)：トースト、牛乳、ヨーグルト、梨、コーヒー
昼食(12:20)：炙り鯖ごはん、玉子スープ春雨
夕食(19:30)：豚丼、砂肝ガーリック炒め、ビール