今日のごはん[20160822]

今朝の体重：78.4kg 24.1% R

朝食(07:20)：フレンチトースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:20)：アサリ炊き込みご飯、ワンタンスープ春雨
夕食(21:20)：さつま揚げ、豚炒め、ナス炒め、ビール