休みだけど〜。5：30〜車汚いので洗車9：30〜ユーモールへ。　　　　※娘の太鼓の発表会。11：30〜帰宅。昼食12：30〜ムサシへ。　　　　※網戸直す為。13：15〜イオンでゲーム、夕食買いだし14：30〜網戸直し15：30〜総体で運動+遊びという感じ。分刻みの行

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数年前にも書いたんだけどね。これを何度も見たりしては考えさせられるなぁ〜と思ったりするわけよね。「オメラス（理想郷）の全ての幸せや美しい自然はその子の犠牲の上に保たれていると皆が理解していたたったひとりの子供を地下室に閉じ込めておくことで他

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年収は半減しても働く？60歳定年後も働く人たちの現状http://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=77&from=diary&id=5088083自営業等であれば70過ぎてもやっていたい。確かに今現代社会において年金や退職金だけで生活できるかと言ったら無理がある。昔みたい

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夜勤明けの午後に運動軽くしに行って、バイクを３０分等々やってデッドリフトやってマッサージ器当たり帰宅したんだけど、夕食食べて風呂入って上がってしばらく変な恰好してたら腰が痛い。やっぱり明けでデッドリフトやるんじゃなかった。。。痛い痛い。。

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娘が幼稚園前にお手伝いを一生懸命する。大体予想はついてるんだけどね。4時に迎えにきて！と・・・ゲームセンターだー！！　妻がくぎを刺したおかげで今日は行かずに済むｗ昨日の仕事で疲労感たっぷりで、今日はのんびり過ごし夜勤頑張ります。27日は歓迎会

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■１４歳少女誘拐容疑で逮捕＝自称アイドルプロデューサー−警視庁(時事通信社 - 04月23日 13:30)http://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=4&from=diary&id=5082748家出をしたがる少女。それをほう助した男。男が逮捕されて少女は？　これってある一種の美

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ガンダム史上最もセクシーなヒロインランキングhttp://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=45&from=diary&id=5080539個人的にはルナマリア、レインが結構セクシーだな。でもヒロイン以外で個人的な好みなのはガンダムＳＥＥＤのアークエンジェルの艦長の「マ

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酒や間食も辞めて半月。そしてプロテイン摂取から３日目経過。体は正直快調でキレが出る。プロテインの効果はどうかまだわからないけどね。元々間食や酒飲んだりしなかったからさ平然と今後もやれると思う。そして娘からも言われない。これが一番の薬だなｗ５

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■「消費税１９％に」　ＯＥＣＤ事務総長、麻生氏に提言(朝日新聞デジタル - 04月13日 19:37)http://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=168&from=diary&id=5070060日本には税金が様々ある。それを踏まえると消費税19％以上となるから問題はないかと思う。住

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体重と体脂肪落とす為に、本格的に頑張るか！ってことで街中を探しまわりました。やっぱりプロテイン高っ！ザバスのウェイトダウン1050ｇで大体５０００円・・・・・ってことで速攻諦めた。ネットで検索。（今回は楽天ではなくAmazon）タンパク質が多く、脂質

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■物流・建築業界で「これから本格的に始まる」人手不足地獄…その根本的理由(Business Journal - 04月10日 19:11)http://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=175&from=diary&id=5065169物流よりは介護の方が厳しいわ。どの仕事も忙しいのは重々承知している

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■「カラオケが憎い」という投稿に共感殺到　「歌わなくても楽しい」と切実な声も(しらべぇ - 04月09日 07:11)http://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=202&from=diary&id=5062690今のカラオケ機種はガイドボーカル付きの曲もあるからそれを活用すればいい

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走りすぎたり、筋トレ方法を変えたら足腰が筋肉痛に。。あ〜。多忙多忙で休みたい。どうやったら楽になるんだろ。リフレッシュ休暇が欲しいわ。幼稚園は新しくなり、知ってる先生も辞めたりして寂しい感じ。娘が好きだった先生も辞めちゃったしなぁ。。う〜ん

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薬注して眼がチカチカしてパソコンできねー。仕事にならん。早く治ってほしいもんだわ。

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