ダンス3日目

日曜夜勤明け、残業し帰宅。
その後直でキナーレへ。消防広場。

11時半に帰宅し飯を食べグロッキー。

起きて15時からダンスタイム！！！

くそ熱い中30分。

2クール目でものすごい汗がだらだら。

服は絞って水が出せる状態。

体重は計測しません。　え？だってやって減ってなかったら落ち込むじゃんｗ


ただ、下着を着替えたら下着がするっと落ちてしまう。

ウエスト縮んだ？

妻に話をしたら「ただゴムが緩くなっただけでしょ」と突っ込まれる。

・・・・・・・・・・・・・お前4週間踊って20ｋｇ痩せろよと言いたくなったｗ

で、その動画を見て娘は笑いながら踊りだす。
妻もハマったといい動画を見る。

残り二週間でどれだけ痩せれるか。
10ｋｇと言わず5ｋｇ程度痩せたい。といっても今現在体重59ｋｇなんだけどね。
腹の肉だけ減らせればいいや。
仕事多忙で週２回しか運動できてないのが実情なので。
でもダンスは３０分なので自宅で楽々。



明日は片貝花火を見に行きます。今日じゃなくてよかったｗ

アウトドア用のいすを購入してあるので、それを持っていきます。

夜店にも行ってみようと思います。２００件という多さを見てきますｗ