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2019年12月07日17:59

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今年最後の東京ウォーク2019

今日の天気予報ではお昼頃から小雨?または小雪?
東京の大規模団地のはしり、高島平の赤塚公園をスタート/ゴールの21km。
スタートした辺りから冷たい小雨が、、お昼過ぎ頃までにはゴールしたいものと、ペースを上げました。中間点の赤羽辺りで雨は止みましたが、そのままのペースを維持してゴール!
朝9時過ぎにスタートし、ゴールしたのは13時チョット過ぎの新記録!!歩数計は13910歩。

今年5回完歩したご褒美は、金メダルに金バッジ。
いよいよ来年は東京2020オリンピック/パラリンピック。
だいぶ体力もついたことだし、つぎは熱中症対策??
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