今日の宝塚は曇り 時々 雨でした。 月曜日でしたので、 朝から 久しぶりに 中山会館で開催されている 体操教室のズカボーイズ に行ってきました。 先週は 腎臓と膀胱周辺に痛みがありお休みしたこともあり、 体がガチガチです。ところで 妻が 毎食の料理を作

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