がん診察してきましたﾟ+.ヽ(≧▽≦)ﾉ.+ﾟ

こんにちはＯ(≧∇≦)Ｏ
お疲れ様です(*^^*)旦♪
金曜日にがん診察行ってきましたﾟ+.ヽ(≧▽≦)ﾉ.+ﾟ
ランマークも注射してきて副作用もなく無事に過ごしていますヽ(*≧ω≦)ﾉ
腰が痛いのが軽くなってよかったですﾟ+.ヽ(≧▽≦)ﾉ.+ﾟ
昨日はカラオケ行ってきました♀_(`O`)♪

ガンダムやシティハンターのOP.を歌ってアニソンで盛り上がりましたﾟ+.ヽ(≧▽≦)ﾉ.+ﾟ
お昼はサイゼリヤで卵チキンサラダ食べてきました(^q^)

今日はマッスルウォッチングとのがチャンネルで腹筋背筋鍛えてガンが消える食事作って食べていますヾ(@゜▽゜@)ノ
午後はお水もらってお買い物してウォーキングですﾟ+.ヽ(≧▽≦)ﾉ.+ﾟ
楽しい午後をお過ごしくださいﾟ+.ヽ(≧▽≦)ﾉ.+ﾟ