猛暑。

昨日今日と都内でも連日３５度を超える猛暑日が続いている。

幸いこの土日は連休にしてあったが、明日からはまた仕事なので月曜日から夏バテに注意である。
体力はほぼ手術前に戻ってはいるものの、何しろ今の自分は大腸からの水分吸収が無い。

この猛暑の中うっかり水分補給を忘れたりした日には熱中症間違いなし。
もっともその前に猛烈にのどが渇いて水分を摂取せずにはいられないのだが。

今日も暇なのでパチ屋に入り浸っていたのだが、十分以上に涼しい店内にいてものどが渇く。
現場に出ていると半日で１．５ℓは軽く飲んでしまうほど。

ストマの良いところの一つにお通じの調子を気に欠ける必要があまりないという事がある。
冷たい水分の取りすぎでお腹を壊すという事が無いし、便秘にもならない。

８月になればイベントも一杯だし精密検査もある。
その前に体調を崩したりしないようたっぷりと水分を補給しながら仕事をする事にしよう。