大正義ラーメンライス!!

ラーメンライスは正義!　まずこれを強調しておかなければなりません(絶叫)。


173cm、60kg、40歳代半ばです。

朝はお茶漬け程度、昼はそこそこ、夜はがっつり。
間隙を縫ってラーメンライス。



仕事で一日十数キロ歩き回る事を考えると、食べないと体が持ちません。

だから休日やその他、隙あらばラーメンライス！


ばんざあああああい!

今年の猛暑で体重がゴリゴリ減りました。ラーメン食べまくって乗り切ったようなものです。


食事量だけの問題じゃなかった!? 太っている人に共通する「残念な食習慣」が5つある
https://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=77&from=diary&id=6704746