ｵﾘﾝﾋﾟｯｸ太り

　本日は

　　　　　

●焼き魚

　ほっけの開き。
　3日程前からこのﾒﾆｭｰに決まってたのに、ﾅﾐｰが遊びに行ったりしたので
　やっと今日食卓に出せました。3枚入りなので1匹残してもねぇ。
　これを買ったｽｰﾊﾟｰは魚介類が豊富に揃ってるし、この干物も小さいけれど
　身がふっくらしてておいしいのでお気に入りです。大根おろしを添えて。

●ｻﾗﾀﾞ?

　茹でﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾐﾆﾄﾏﾄ。
　ﾌﾞﾛｯｺﾘｰの茹で時間は2分と決めているのですが、今日は沸騰した所に
　ﾌﾞﾛｯｺﾘｰを入れて再沸騰を待たずに2分茹でたのでちょっと固めだったな。。
　ﾏﾖﾈｰｽﾞでいただきました。

●味噌汁

　具は豆腐だけ…。わかめ入れるの忘れてた。
　味噌も少なめだったけど、だしが効いていたのでこのくらいの薄味でも
　大丈夫でした。


　1日中ｵﾘﾝﾋﾟｯｸの放映を観ている訳ですが…
座り込んで見ていると、どうしてもおやつに手が出る…。
　ほぼするめそうめんだけですが、人がおいしそうに食べてるのを見ると
ちょっとだけ…つまんだりしてしまいます。。
手術までは今のA1c値を保っとかなきゃいかんのに、、ﾀﾞﾒだあぁ。。

　それにしても見たい競技を全然やってくれないのでつまんない。。
ｶﾇｰとかﾖｯﾄとかｻｰﾌｨﾝとかやってくれよぉ。。
　別に水系の趣味がある訳じゃないんだけど、見るのは好きなのよね。
専門ﾁｬﾝﾈﾙとか申し込むほどじゃないけれど、ちょっとぐらいやったれよー(*｀д´)