今月からかな、生活プログラムが週に1度だけになったけど 今日は、近くの公園で屋外運動をした。余裕だろうと思った俺・・・ 流石に疲れたよー。最初、バドミントンをやって 次にボールでパス回し。最後にフリスビー。動きに動きまくって、俺一人だけ汗か
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今日のお題は「高血圧って味の薄いのだけでいいの?」俺の母親は、親父が亡くなってから高血圧になった。今まで、ずっとストレスを溜めていて食べ物に走り、一時、本人が「体中がドクドクして、もうダメかな」と言ってた。それから、消化器内科に通って降圧剤
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