早めのジム

今日は珍しく早めのジム。
西港店で6時20分スタート(^_^)

毎日こんな時間に来れたらいいのにな。

でも、やっぱりラックやベンチは空いてなくて、マシンで胸。
チェストプレス、ケーブルクロスオーバー、インクラインプレス、バタフライ。

そして肩のマシンでサイド。

腹筋をしてから、有酸素30分。


終わっても、いつもなら早めに来たくらいの時間だ(^_^)

何か乳首が目立つので見えない程度で（笑）


お疲れ様でした(^_^)