人多すぎ

昨日は、子供達をバドミントンに送って行ってからの、金田店。 人が多すぎて、ラックもマシンもほとんど空いてない(^_^;)

けど、迎えにも行かないといけないので、他の店舗に行ってる時間はないので、空いてるので。

ショルダープレスからラットプル、ローロー、腹筋と、出来るのをやっていく感じ。

それでも、背中多目に出来たので、ヨシとしよう。


迎えに行く時間があるので、有酸素は出来ませんでした。

お疲れ様、俺。