当たった

今日もクロストレーナーで有酸素運動のみ(^_^)

肘は安静にして、しっかり治してからじゃないと、結局トレーニング出来ない日にちが増えるだけだしね(^_^;)
今日は、前回負荷を上げたのより、さらに負荷を上げてみた(^_^)


今はこれくらいまでじゃないと回せないね(^_^)

プレゼントのボトル、当たってたよ(^_^)


いつもはこういうの当たらないんだけど、今回は何故か当たると思ってた(^_^)

でも嬉しい(^_^)

明日は仕事は遅くて2時前に家を出るから、バタバタしてなかったら午前中に受け取りに行こうかな？(^_^)