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2020年09月20日08:30

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おじいさんになった気分です(^-^)

最近、腰が痛いのです。
寄る年波には勝てませんね(^-^)
左足を踏み込みと腰に痛みが走ります。
もはや、おじいちゃんですよ!
末期状態なのです。

この腰痛と全く同じ個所の腰痛を、
10年前に経験しています。
当時、全長2メートル、重さ数十キロのものを、
肩に担いで運びまくるお仕事をしていたのです。
そのせいで腰が痛くなったと思っていました。

しかし、今回、腰が痛くなったことで、
どうも重い物を持ったせいで、
腰が痛くなったのではないと気付きましたよ。
今回の腰痛の前後に、
重い物なんて何も持っていませんからね。

そこで思い付いたのがストレスです。
ストレスによって、
腰の痛みが生じることもあるらしいのですね。
うつ病やらなにやらからのストレスで、
腰を痛めたと考えたのです。

思い起こせば10年前の腰痛の時に、
病院で検査を受けても、
何の異常もありませんでしたが、
腰痛の原因がうつ病やらストレスやらなのだとしたら、
それも頷けるのです。

というわけで、
この腰痛はうつ病とストレスのせいだと、
結論付けました。
となると、腰痛解消のためにやるべきことは、
ストレス解消でしょうね。

ストレス解消を心がけることにします♪
いっぱい眠って、いっぱい遊んで、
よい時間を過ごすことにしましょう(^-^)
そうすればこの腰の痛みもよくなるはず!




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