ホーム > mixiユーザー(id:3370924) > mixiユーザーの日記一覧 > うつは治療しないとよくなりませんね(^-^)

mixiユーザー(id:3370924)

2020年01月26日08:09

20 view

うつは治療しないとよくなりませんね(^-^)

今日は日曜日!
日曜日でも朝のお仕事は、
当然あるので、普通に働いてきましたよ♪
でも、今日は日曜日で夕刊配達がないので、
あとは自由時間なのです!

仕事に拘束されないという意味での、
自由時間なのです。
厳密に考えると、
人間は自由じゃなさそうなのですが、
ややこしいことはどうでもよいのです!

せっかくの自由時間なのですが、
特に何もやることがないので、
ゆっくり療養でもすることにしますよ。
お気に入りのオーディオで音楽を聴きつつ、
療養するのです!

うつ病も全盛期の頃は酷かったものですが、
長年の苦労の結果、
うつ病ではありつつも、
自活出来る程度に稼げるようにはなりました。
なんでもやってみるものですね。

あとは完全によくなるよう、
さらなる努力をするのみなのです。
治療行為を頑張るということですね。
どうでもよいことを頑張るとうつは悪化しますが、
治療行為を頑張ればよくなるのです。

僕の場合、うつが長引いたのは、
治療行為をしなかったせいなんですよね。
うつ病でも無理やり働き続けてきましたからね。
そのせいで、何十年もうつ病なのです。
もう済んだことなのでよいのですが。

今は生き方を変えたので生きやすくなりました。
うつ病もよくなってきたのです。
オチが思い浮かばないので、
このまま日記を終えるとしましょう!




僕が運営するホームページ「話しませんか?」
http://hiki.o.oo7.jp/
4 0

コメント

mixiユーザー

ログインしてコメントを投稿する