mixiユーザー(id:3370924)

2016年08月06日17:39

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おいしい水

最近はお昼は晴れていて、
夕方になると雨が降るという、
そんな不安定な天気が続いていますね。
僕の精神状態のように不安定なのです。
不安定な精神状態で日記を書いています。

夏といえば、昨年の夏にですね。
狂ったようにアイスクリームを食べていたら、
血液検査で中性脂肪が高くなってしまいました。
それで今年の夏はアイスクリームを、
食べないようにしているのですよ。

でも、冷たい飲み物は飲みたい!
でもジュースは太るから飲めない!
というわけで、水を飲んでいるのです。
水を冷凍庫で冷やして飲んでいます。
冷凍庫に入れて30分したら飲んでいるのです。

うっかり、水を冷凍庫に入れたのを忘れて、
1時間ほど入れっぱなしにしておくと、
凍ってしまって飲めなくなるのが困りものです。
毎日のように凍らせてしまっては、
飲めなくなってがっくりしているのです。

水に氷を入れて冷やして飲むのが、
一番、よさそうなんですけどもね。
氷を作ればいいのですが、作る気力がないのです。
生きる気力も危ういのに、
氷を作る気力などあるはずもないのです!

まあ、あと2か月も我慢すれば涼しくなるので、
こんな感じで冷たい水を摂取しながら、
なんとか生き抜いていこうと思いつつ、
いつものオーディオで音楽を聴きながら、
コーヒーを飲んでいるのです。

ちなみにコーヒーはホットです。
アイスコーヒーを作る気力がないので、
涼しくした部屋でホットコーヒーを飲んでいます。
さて、今日もこの後パチンコ店の清掃がありますので、
頑張ってくることにしましょう♪




僕が運営するホームページ「話しませんか?」
http://hiki.o.oo7.jp/
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コメント

  • mixiユーザー

    mixiユーザー2016年08月06日 20:32
    私も中性脂肪が高いです。
    原因は何でしょうか、油の摂り過ぎかな〜
    よくわからないのですが、中性脂肪が最近高いのです。
    低くする薬を飲んでいます。
    油っこいものを摂らないようにしたいですexclamation ×2
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2016年08月07日 02:06
    > mixiユーザー 
    みえさんも中性脂肪が高くなってますか。
    僕は昨年の夏だけたまたま高かったので、
    なんだろうと考えた結果、アイスクリームとの結論に至りましたよ(笑)。
    美味しくてもあんまり食べすぎるのはよくないですね(^-^)

    中性脂肪を低くする薬いいですね^^
    食生活に気を使うことと薬を使えば、
    中性脂肪も低くなると思いますので、お互い頑張りましょう♪
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2016年08月07日 03:05
    脂肪肝ですw
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2016年08月07日 14:08
    氷を作るって大変な事ですよね。私も氷作れないです。容易な作業じゃないです。とても気力が出ないですよね。
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2016年08月07日 14:33
    > mixiユーザー 
    麦茶いいですね! 麦茶、美味しいですものね^^
    子供の頃は夏になると、母がいっぱい作ってくれて飲んでいたのを思い出しましたよ(^-^)
    作る気力が出るかどうかが僕の場合は問題なのですが、
    後でスーパーへ行った時に見てきましょうかね(^-^)
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2016年08月07日 14:34
    > mixiユーザー 
    脂肪肝ですか(>_<)
    僕らのように精神科の薬を飲んでいると、
    どうしても脂肪関係が高くなっちゃうのが困りものですよね(>_<)
    そんなに食べてないのに、そうなっちゃうのは本当に困ってしまいます(>_<)
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2016年08月07日 14:36
    > mixiユーザー 
    氷を作るのもただ水を入れて冷やしておくだけのことですけども、
    それだけのことが僕らのような人間にはとても辛いですよね(>_<)
    本当、なんとかならないものでしょうか(>_<)
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2016年08月07日 16:54
    たくさん、こんにちは。
    血中の中性脂肪が高くなるのは、意外かもしれませんが炭水化物や甘いものの摂りすぎが原因のこともあるようですよ。
    脂質を摂りすぎていなくても、炭水化物が多いだけで上がってしまうみたいです。
    以前付き合っていた人が、中性脂肪が高いということで病院に連れて行ったらそう言われて、お昼ご飯の大盛りをやめたら正常に戻りました。

    氷水はこの季節飲みやすいですよね!
    私は相変わらずレモンウォーターです。
    粉末のビタミンCも入れているのですが…
    ちっとも色が白くならなくて悩んでいます。
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2016年08月08日 01:28
    > mixiユーザー 
    みづきっちさん、おはようございます♪
    中性脂肪が高くなるのは炭水化物や甘い物も原因ですか。
    じゃあアイスクリームなんて最悪ですね(笑)。
    昨年の夏は1日に2、3個、狂ったように食べてましたからね。
    狂ったように食べてたというか、狂ってましたからね(笑)。
    炭水化物も要注意ですね^^
    ご飯、大盛りにせず、僕もちょっと控えることにします♪

    みづきっちさんはレモンウォーター飲んでますか♪
    この時期に飲むと、爽やかな気分になりそうでいいですね♪
    色が白くなりたいんですね^^
    今でも充分白いような気がしますけども、
    女性の美容に対する飽くなき精神には感服しちゃいます(^-^)

mixiユーザー

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