mixiユーザー(id:3370924)

2016年01月12日13:38

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体重って安定しませんね(笑)

パチンコ清掃にもだいぶ慣れてきて、
父の世話にもだいぶ慣れてきて、
ようやく僕の生活も平穏を取り戻したようです。
父には長生きしてもらいたいものですよ。
100歳くらいまで生きてくれませんかね(^-^)

そういえば、昨年体重が65キロになって、
安心したんですよ。
それに加え、1食100円生活をやめて、
1食200円生活にしたんですね。
そしたら、食の選択肢がとても増えたのです。

200円出せば、大きな袋のポテチも買えますし、
チョコパイも買えるのですよ。
それでポテチやチョコパイを食事にしていたら、
いつの間にか体重が5キロ増えて、
70キロに逆戻りしちゃいましたよ!

喉元過ぎれば熱さを忘れるですね。
体重が減って安心してはいけないのです。
体重が減っても、ちゃんと質素な食生活を、
継続しないといけませんね。
薬のせいで太りやすいわけですからね。

というわけで、また和食中心の、
質素な食生活をしているのです。
お菓子をなんとか食べないようにしましょう!
お菓子はクリスマスなどの、
特別な日限定にすることにします!

さて、今日もこれから夕刊配達をしてきましょう。
まだあと1時間半時間があるので、
それまではお気に入りのオーディオで音楽を聴きつつ、
コーヒーを飲んで過ごすことにしましょうか♪
音楽とコーヒーを楽しめる日々に感謝ですね(^-^)




僕が運営するホームページ「話しませんか?」
http://homepage2.nifty.com/hanashimasenka/page_001.htm
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コメント

  • mixiユーザー

    mixiユーザー2016年01月12日 16:02
    私は、会社の弁当をやめて、お昼ご飯を少なめにしています。
    今日は、おにぎりおにぎり1個です。
    ひもじい気もしますが、ダイエットのためです!
    明日は栄養食品にします。
    今の体重は、75.90です。たくちゃんに近づきました(笑)
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2016年01月12日 18:16
    体重維持は難しいですね。
    すぐ増えるT_T
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2016年01月12日 22:46
    ゥチの お嬢さんの体重変化は凄いよ(OωO; )
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2016年01月13日 13:06
    > mixiユーザー 
    お昼ご飯、おにぎり一個ですか!
    みえさん、ダイエットに本気ですね♪
    おなかが空いちゃいますけども、
    確かにお昼を減らせば、確実に体重が減りますもんね♪
    みえさんに体重を追い抜かれないように、
    僕も頑張って減らさないと^^
    お互いダイエット頑張りましょうね♪
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2016年01月13日 13:08
    > mixiユーザー 
    かつ丼さんみたいによく歩いている人でも、
    体重が増えちゃうものなんですか(>_<)
    体重の維持って本当に難しいですね。
    僕もこれ以上増えると困るので、
    かつ丼さんみたいに運動頑張りますよ♪
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2016年01月13日 13:09
    > mixiユーザー 
    娘さん、可愛いだけじゃなくて、
    スタイルがすごくよさそうなのに、
    それでも体重変化が凄いんですか!
    娘さんにもダイエットの秘訣を聞きたいものですよ(^-^)

mixiユーザー

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