mixiユーザー(id:3343228)

2020年08月31日03:11

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8月ダイエット経過

というわけで確か7月26日から始めたダイエット約1か月経過で今日の体重は・・・81.7kgでした。

まぁまぁまぁまぁ悪くないね。でもまた今日も言うけど、これ仕事終わって晩御飯食べてからランニング終わって今日に至ってはその後おいしい牛乳450mlにプロテイン溶かしたやつを飲んで測った体重だからね!!明日の朝一で測ったらそっちの方が絶対体重軽いんだからそれぐらいわかってるけど、朝測るのめんどくさいんだもん。

そして絶対プロテイン牛乳飲む前に体重測るべきだった。そうしたら81.5kgだったんじゃないかな?とか思ったりしてます。

で、ここで9月の目標を書こう・・・怖いけど、ダイエットがそんなに簡単じゃないってことも知ってるからね。んーやっぱり79kgって言いたいけど・・・いや9月30日に79.9kgだねやっぱり

8月1日で83.6kgだったわけですから結構挑戦的ですが、この2週間休みの日ひっそりと晩酌して、多く走れる休みの日に12時間とか寝てランニングさぼってたりしてたわけですからはっきりってできないことはないでしょう。

9月79、9kg・10月78kg・11月76.9kg・12月で75kgで・・・無理そうだけど目標は大きく高くやね!!

でも何キロまで痩せよう・・・。

165僂凌佑良現狢僚鼎錬毅后ィ坑襭腓波容体系が54.5kgか・・・。となると筋肉もつけたいからとりあえず65kgまでは痩せよう。

デブは甘え!!デブが何を言っても言い訳!!痩せてから色々語ろう!!そうしよう。



最近見てるyoutube
「岡田を追え!!」


「レインボー ジャンボたかおの食うチャンネル」



「MaxSuzuki TV」


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コメント

  • mixiユーザー

    mixiユーザー2020年08月31日 09:16
    順調やね。あと6.7kg痩せたら目標達成やん!がんばって!あとちょっと!

mixiユーザー

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