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2019年05月23日12:51

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配合飼料 2日目

これ、もしかして、
「ブームにできる?」レベルのダイエットフードじゃまいか?

作るの簡単、アレンジ簡単。
火は使わない。
野菜でもフルーツでも、ツナでもハムでも好きに足す。
(基本は野菜だけどね)

コーンやじゃがいもなどの穀類はダメ。
ハトムギとか、雑穀ならありだけど、
その場合、先に雑穀を炊かないといけないからめんどくさい。

   うれしい顔  わーい(嬉しい顔)  ブタ  おにぎり

うまいか不味いか?でいうなら、
人それぞれなんでねえ。
そもそも、おからや雑穀は苦手。
生野菜は食べたくないという人には無理。

だってそういう味だもの。


さて、凍ってたほっとした顔

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かっちーん。

水分多いからね当たり前だな。
やっぱり保存はジプロックで、
一回分ごとに折れるように、シワを入れておくのがいいです。

最初は、そうしようかな?と考えたんだけど……まあいいかと。
ちょうど、洗って乾かしたシールパックが一個あったもんで。

少しおいて、包丁で切る。
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パックごと切っちゃうんじゃないか?と……。

こんな感じでばらしておけば、次から楽かな。

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今日は、にんじん、しょうが、
それにピーマン種ごと(最近は食べちゃうなほっとした顔
プチトマト3個。
ベビーチーズ1つ。

なんか、イタリアン?あっかんべー
ということで、味付けはバルサミコのみ!!

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まだカチカチで混ざらないふらふら

少し時間をおいて、まーーぜまーーぜ。

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うん、なかなか。

ちべたいせいもあるけれど、
「おからと豆乳の甘みが立ちますな」

まじで、一週間、朝昼ごはんはだいたいこれにしてみよう。
夜は、おんもで飲んだくれだから好きに食うけど。



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