ヴィパサナ・コース参加者の感想です

11月開催されたヴィパサナ4days 参加者の感想です
　　※承諾を得られたので公表します。

・Ａさん
日常から離れての４日間は、私にとって今とても必要な時間でした。
瞑想だけの日々、本当にありがたく、感謝しかありません。
自分の中のとても深い闇に、ここのところ出会いました。
そこを土台に生きてきた。（みじめさ、痛み、怒り、いい人ぶりetc）
私の人生は痛みばかりですし、他者にも痛みしかあげられない。
なんて不幸な事かと感じます。
でもそれ以外の生き方など知るよしもなく、瞑想以外にないと
神にも祈る気持ちで参加しました。
少人数のリトリート、私にとって、深く自分を知るチャンスになりました。
ありがとうございました。　

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・Ｂさん
ダイナミック瞑想、クンダリーニ瞑想は初めて体験しましたが、
落ち着きのない私にはピッタリの瞑想でした。
静かな座禅瞑想をしていると、お尻が痛くなるし、雑念が浮かびまくりでしたが、
静と動の瞑想が組み合わされたら、ＯＫだとわかりました。
これまで自宅で瞑想をやってみても三日坊主でしたが、
ここで少人数でどっぷりやれて、これからの自信となりました。
ありがとうございました。

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次は、
2020年 ２月６日ー１２日
ヴィパサナ７daysです

☆若干の残席があります☆

25世紀前のゴータマ・ブッダ直伝の瞑想ヴィパサナと
20世紀OSHOが編み出したアクティブ(活動的)瞑想を
組合せた現代人向けの７日間のヴィパサナ・コースです
組み合わせることで、より早くより深く入っていきます。

会場は深閑たる森の中、渓谷沿い最奥の一軒家です。
1年で最も寒い時期、冷え込んだ大地に、
生き物たちは息ひそめ静寂のなかにいます。
同時に陽射しが日ましに強くなり、
目覚めを促されています。

この自然に抱かれ、サイレンスに入り、
瞑想に深く入る最適な時期です。



他者にコンタクトしない、
他者からのコタンタクトも受けません。
ほかの誰をも気にせず、
ただひたすら自分自身に
自分自身に起こることに向き合います。
自分とは何者なのか、気付き、目覚めます。

詳しくは
https://ozakusan.com/vipassana70206/

　
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瞑想・芸術・癒し 空間
石裂山(ozakusan)瞑想の家
https://ozakusan.com/
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