足うら→ハラ→頭頂　の活路（経路）をひらくセッション

足うらを薪ストーブにかざし温めています。

足うら→ハラ→頭頂　の活路（経路）をひらくセッションを試しています

朝は、太陽高度がこの頃は低く、足うらに、陽光がよく当たります。


深くおなかで呼吸します。

足うら→ハラ→頭頂　の活路（経路）をひらいていきます。



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瞑想・芸術・癒し 空間
石裂山(ozakusan)瞑想の家
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