缶詰ごはん【めも】

おかきを足して炊く(おせんべいはだめ)

サバ缶みそ味　　炊くときは身を入れない


アサリ缶やツナ缶




スパム缶とアボカド


焼き鳥缶と納豆のたれ
きんぴらごぼう

残ったごはんはお茶漬け