mixiユーザー(id:30345380)

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2022年05月14日14:40

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ダイエット食

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mixiユーザー2022年05月14日 14:44
卵かけ鶏そぼろご飯
味噌汁(かぼちゃ、人参、しめじ
ブロッコリー、あげ、かまぼこ)
mixiユーザー2022年05月14日 19:07
くみさん、こんばんは、今日も自炊なさってるんですね、美味しそうです♪、僕なんかは独身時代は、カップラーメンか牛丼ばかりでしたよ。
mixiユーザー2022年05月14日 19:25
> mixiユーザー　こんばんは！今日は自炊したくなかったんですが、食材が余っていたので、食べました　スーパーで２９８円の激安のお弁当があって、そちらにも惹かれます男性の1人暮らしは、カップ麺、牛丼ってよく聞きますよね
mixiユーザー2022年05月14日 22:07
卵かけそぼろご飯美味しそうですね
mixiユーザー2022年05月14日 22:42
> mixiユーザー　管理人さん、こんばんは！鶏そぼろは、ヘルシーでいいですね
mixiユーザー2022年05月14日 22:57
> mixiユーザー　今晩は、自炊頑張ってますね!スーパーの298円の激安お弁当(ﾟｰﾟ)(｡_｡)ｳﾝｳﾝ安いですねスーパー玉出でもありえないです！西友系さすが⇝明日は行ってみますね!シャトレーゼのプリンも気になるしω
mixiユーザー2022年05月14日 23:13
> mixiユーザー　こんばんは！お弁当安いから、たまにはイイですね　でも、栄養が偏るし、味が濃い目だから、チョット考えますね　
mixiユーザー2022年05月14日 23:18
> mixiユーザー　確かにお弁当ばかりです私はwwうん栄養が偏るし味は濃いですね自炊しようかなくみさんみたいに!とりあえず明日は西友行きます(*´︶`*)サニーじゃ無いけど
mixiユーザー2022年05月14日 23:26
くみさんは、あまり　味付けはしない方なんですか？。鳥そぼろも、少し味付けると
もっと食欲湧くのに。三色そぼろじゃないけど、卵もチョッと味付けてソボロにするのも良かったかも(^_^;)。って、味が濃く成る時は、付け醤油にするとか(ポン酢とかで)
　ワシも、味付けは　成るべく出汁を濃くして、味噌汁等も作ります。
mixiユーザー2022年05月14日 23:37
> mixiユーザー　お弁当もいいけど、添加物オバケですからねはまじさん、自炊を楽しみましょう季節の野菜や、お肉を見て回るのも面白いですよ　頑張り過ぎると、飽きて疲れるので、ほどほどに頑張りましょうね
mixiユーザー2022年05月14日 23:41
> mixiユーザー　味付けは、ゆずかけぽんや、めんつゆです　薄味にしています　濃い味が苦手なんですよ　寅さんを見習って料理頑張ります
mixiユーザー2022年05月15日 00:25
> mixiユーザー　解りました!添加物オバケ確かに♪自炊やってみますね♪季節の野菜やお肉を見て回りますです♪頑張り過ぎない様にほどほどに頑張りますね♪明日は西友で自炊の材料とシャトレーゼを探しに行ってみます!
mixiユーザー2022年05月15日 00:50
＞くみさん　卵かけ鳥そぼろ、美味しそうですね卵が半熟なのが良いと思います。くみさんは、薄味がお好きなのですね。納得いたしました。鳥そぼろは、スーパーのものでしょうか？とてもおいしそうに見えますよ^^/お汁も具沢山。うらやましいなぁ
mixiユーザー2022年05月15日 01:17
> mixiユーザー　そぼろはスーパーのお肉コーナーで買いました　めんつゆで、炒めましたそろそろ、お魚も食べたいです
mixiユーザー2022年05月15日 01:25
> mixiユーザー　そぼろ、美味しいですよね～。庶民の味方！めんつゆですか。わたくしは、いつも塩を少々、醤油と一味唐辛子で味付けいたします。お魚食べたいですよね！でも、今は実家におります。「愛甲石田駅　よろずや」で検索してみてください。お魚がたくさんあります。この間は、イワシ一尾60円でかわいそうなので、6尾も買いました。伊勢原市は在留外国人が多く、よく「よろずや」でお魚を買います。外国の方って、アジア圏では、お魚好きが多いみたいですねっ^^
mixiユーザー2022年05月15日 19:45
> mixiユーザー　こんばんは！よろずやさん、鮮魚コーナーが充実していますね　羨ましいですね　イワシ１尾６０円って、凄い