おはようございマッチョ開始30日目、体重と体型公開迄あと1日いよいよ本日で30日間ダイエットラスト日となる30日間に及ぶ作品の本日は最終調整だ人は30日間でどれだけ変わるのか?を見て頂ければなと思う30日間、僕は一番重
おはようございマッチョ開始29日目、体重と体型公開迄あと2日いよいよ明日で30日間ダイエットラスト日となる30日間に及ぶ作品が間もなく完成である。見て分かる位の変化はあるとは思う。皆自分を作品だと思え自分の作品が汚れていた
おはようございマッチョ開始28日目、体重と体型公開迄あと3日もうぷっくり出てたお腹は消え去って行ったダイエットがお前は正直者だなと言ってくれている。ダイエットが嫌いな物は何か知っているだろうか?それは嘘つきだダイエット
おはようございマッチョ開始27日目、体重と体型公開迄あと4日刻々と時はカウントダウンしている…ちょっと待ってくれと言ったら待ってくれる事は沢山ある。しかし時は待ってはくれない。今日は【覚悟】について語りたいと思う。ダイエット
おはようございマッチョ開始26日目、体重と体型公開迄あと5日ぽっこり出てたお腹がすっかりなくなり、腹筋が見えて来た昔よくテレビショッピングで、これを巻くだけとか、この腹筋マシーンをたった1日3分で1ヶ月後はこの腹筋みたい
おはようございマッチョ開始25日目体重と体型公開迄あと6日あと6日で公開なので日々自分の出来る限りの事をやって行く。■ダイエット社長ダイエットパーソナルhttps://is.gd/OvEg4m■ダイエット社長出張パーソナルトレーニングhttps://amba.to/2
おはようございマッチョ開始24日目は前日比400グラム減何とか1ヶ月10キロ減と言うのが射程県内に入っては来た何キロになるかは分からないが次回、体重の公開と体型の変化の公開を1週間後の11月1日に公開する事にするどれだけ1ヶ月で
おはようございマッチョ開始23日目は前日比200グラム減今日は約6年と4年愛用した僕の宝物を2つ失いメンタルズタズタになってここ10年来では一番低迷してしまっている…失うのも自分のせい自分がいけないのだ…何かを手に入れるには何かしら犠牲
おはようございマッチョ開始22日目は前日比400グラム減現在トータル8キロ越えになってはいる、1ヶ月で10キロ減が狙えるか?どうか?あたりではないかと思う8キロ痩せるとベルトなしだとズボンがずり落ちて来る笑デブはデメリットだらけで
おはようございマッチョ開始21日目は前日比600グラム減前日の300グラム増から600グラム減なのでよしとしておこう前日の300グラム増の時はレシピに反してしまっていた…いつも分量を計測するのだが、レシピ分量より余ってしまって次の日迄
おはようございマッチョ開始20日目は前日比300グラム増大変けしからん許せん事が起こりました体重が後戻りした事…昨日と言う日には二度と後戻りする事は出来ないのに…体重は後戻りする…後戻りした自分を許してはならない頭
おはようございマッチョ開始19日目は前日比600グラム減開始から7,4キロ減ガクッと落ちる事はないと思っていたが、ここで一気に落ちたやはり浮気はしていないので、ダイエットも僕に振り向いてくれたようだ今日も試行錯誤でダ
おはようございマッチョ開始18日目は前日比200グラム減大体100〜200グラムの減量幅にはなっては来ている!65キロを切るとガクッと落ちると言う事は期待出来そうにはないダイエットに入って日々食べる物1つ1つの美味しさが増している
おはようございマッチョ開始17日目は前日比100グラム減減ってはいるが減りが悪い本来なら停滞している所を突き進んでいる状況ではある時間と言うのは限りがあるので、だらだら伸ばしたくはない伸ばすで思った事がある急
こんにちはワンワン今日は午前中バタバタしてて更新がお昼になってしまいました開始16日目は前日比200グラム減一時止まったが減ってはくれた今日は、ダイエットで有名なライザップの話をしょう。なぜライザップはダイエット成功者が
おはようございマッチョ開始15日目は前日比100グラム減昨日はスクワットを1時間で26セットやってトレーニング後には500グラムは落ちたが、今朝は100グラムしか減ってないダイエット中なので筋量の増加などはないだろう…どうやら停滞に入
おはようございマッチョ開始14日目は前日比200グラム増許せん許せん許せん許せん許せん許せん許せん許せん許せんぞダイエットすると言う目標を決めた中、数値が逆戻りするなど許せん
おはようございマッチョ開始13日目は前日比300グラム減開始13日間で現在トータル6,4キロ減まだ停滞はしないようだ!停滞とは無縁で突き進んで行きたい!今日はダイエットの落とし穴についてネットなど見ていると、色々なダイエット方やダ
おはようございマッチョ開始12日目は前日比200グラム減開始12日間で現在トータル6,1キロ減今日も減り続けてはいる、そろそろ停滞が来そうな気はする停滞したら自分が勝つか停滞が勝つかのサドンデス勝負になる。そのサドンデスに勝
おはようございマッチョ開始11日目は前日比500グラム減開始11日間で現在トータル5,9キロ減開始11日目でずっと減り続けて行くと言う事は体重100キロ越えレベルならまだしも、60キロ代ではまずない減り続ける理由は浮気をしないからで
おはようございマッチョ開始10日目は前日比200グラム減開始10日間で現在トータル5,4キロ減一応止まる事なく前進し続けてはいる、自分の中で前進しないと言う事は許せない!5キロ落ちるとウエスト周りがかなり痩せたのが分かり過ぎる。僕は
おはようございマッチョ開始9日目は前日比300グラム減開始9日間で現在トータル5,2キロ減今日は止まるとは思っていたのだか順調だ減り続けるのは、僕のある部分がカッチカチのカッチカチでそれに対してある部分は、ふにゃふに
おはようございマッチョ開始8日目は前日比300グラム減1週間で現在トータル4,9キロ減普通ならもう減らなくなって停滞してしまうのだが前進しているのでよしとしておこうダイエット中は後ろの数値に戻りたくはないそう言えば10
おはようございマッチョ開始7日目は前日比700グラム減1週間で現在トータル4,6キロ減開始1週間すると今日は減って200グラムがいい所だと思ってたがここで700グラム減!4,6キロ落とすと写真などで比べなくても自分で変化したのがよく分かる
おはようございマッチョ開始6日目は前日比300グラム減現在トータル3,9キロ減段々と減り幅が少なくなって来ると面白くなくなる……頑張ってるのに前後しない、むしろ増えてしまう時もやっては来る…ダイエットはまるで人生のようで、いい事
おはようございマッチョ開始5日目は前日比400グラム減現在トータル3,6キロ減予想通り段々と落ち幅は狭くはなっては来た昨日買い出しに行ってたら僕の大好物のお餅が視界に入って来た!よだれが出る…脳が美味しいと言う思いを記憶し
おはようございマッチョ開始4日目は前日比500グラム減現在トータル3,2キロ減まぁ徐々に減り幅は狭くはなっては来るし、中々減らない時もあるだろう…減らなくなったらチートなど言うけど、人は美味しい思いをしたらまたしたくなるチ
おはようございマッチョ開始3日目は前日比1,1キロ減現在トータル2,7キロ減1キロ越えになるとは思わなかった成功体験を続けて来ているのでダイエットが苦にならなくなる逆にスタートから失敗続きの連続だといやになってしまう