こんにちはワンワン今日は午前中バタバタしてて更新がお昼になってしまいました開始16日目は前日比200グラム減一時止まったが減ってはくれた今日は、ダイエットで有名なライザップの話をしょう。なぜライザップはダイエット成功者が

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