ダイザップ21日目❗

おはようございマッチョ

開始21日目は前日比600グラム減

前日の300グラム増から600グラム減なのでよしとしておこう

前日の300グラム増の時はレシピに反してしまっていた…

いつも分量を計測するのだが、レシピ分量より余ってしまって次の日迄置いておくと固くなるし、もったいないので、レシピ分量を超過して入れ過ぎてしまっていた…

ダイエットにもダイエットレシピが存在する

女性の方なら分かると思うのだが、レシピ通りに分量を計測して作らないと失敗してしまった経験はないだろうか？

ダイエットも同じでレシピ通りにやらず、いい加減分量でやっていたら失敗する

ダイエットも料理も同じで、レシピ通りに調理し、最高の作品に仕上げて頂きたい

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