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mixiユーザー(id:29724133)

2019年10月16日09:18

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ダイザップ15日目❗

フォト

おはようございマッチョ力こぶ

開始15日目は前日比100グラム減電球

昨日はスクワットを1時間で26セットやってトレーニング後には500グラムは落ちたが、今朝は100グラムしか減ってないあせあせ(飛び散る汗)

ダイエット中なので筋量の増加などはないだろう…

どうやら停滞に入ったようだ…

しかし停滞などと言う言い訳はしたくはないexclamation

停滞など言い訳だexclamation

言い訳ばかりするやつには共通点があるexclamation

それは人のせいや何かのせいにすると言う事exclamation

上手く行かないのは自分が悪いexclamation

全て自分の責任なのであるexclamation

減らない理由を停滞のせいにはしたくはないexclamation

さぁ今日もストイックを貫いて行くexclamation


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