早起きしてスロージョギングしてきました。本当は朝焼けの中を走りたかったのですが、昨夜就寝が1時半だったのでムリはすまいと5時半に起床しました。思い起こせば外を健康目的で歩いたのは昨秋ぶりでした。なのでスロージョギングならぬスロー競歩から始めま
きのうのNHKだったかな?誤嚥性肺炎防止にカラオケがいいそうです。喉の筋肉を鍛えるとか。曲に高低差のあるものがいいそうです。「津軽海峡冬景色」とか。私、週2回、公会堂で歌ってますよ(^^♪
猫のヒタイほどの我が家の庭。年中、雑草がはびこっています。朝、起早く起きたので思いついて1時間ほど草むしりしました。すると急に一転にわかにかき曇り、どしゃぶりの雨になってしまいました。慣れないことはするもんじゃありませんね。ご近所の皆様、3km四
3週間前に行った、多肉植物ハオルシア属オブツーサの根ざしが残念ながら2本とも失敗しました。白い根が灰色にしぼんできて、よく見るとカビが発生しています。
特約ゆうメールの値上げ通知が来ました。11月1日から値上げだそうです。今までかなり安かった500gまでが私の場合は27%もの値上げです。面白いのは3Kgまでのものは3.4%の値下げになってます。なんでかな?
多肉植物のアロエ属ドニーを室内窓際に置いていましたら、縁取りのオレンジ色が薄くなってしまいました。ネットの先輩に相談すると、日光不足だろうとのことで、午前中に直射日光があたる通風の良い所へ置き、今日で12日目になります。写真で比べると、どうやら色
小学生の孫が突然、小さな虫かごを持ってきて「お願いします」と置いてゆきました。中をのぞくと1cmほどのスズムシ幼虫が20匹ほどちょろちょろしてます。スズムシは共食いするので、こんな小さな容器では飼育できません。あわてて金魚水槽を物置から出して洗い
宅買いで、古い岩波新書ばかり45冊をタダ同然でに入手しました。この手の古本は相場はほぼ@1円ですが、めげずに相場を調べると、2千台が1冊、千円台が2冊、200円台が5冊も見つかりました。売れるといいな。