寝心地。

朝起きたら腕と足がしびれていた。
多分ヘンな体勢でしばらくそのままでいたのだろう。
ここ最近は朝になると腰が痛くて、すぐには起き上がれない。

しばらく腰回りをほぐしてからでないと起きられない。
日中は痛みはなくなるのに。
新しいマットはただ寝ている分には快適なのだが、腰が痛くなる根本的なところを解決しないといけないんだな。