貴重な大根葉を貰いました。

5時半前に起きました。
猫達の餌を買いだめしたので、気持ちよく餌をやりました。
いりこは最初に甘い鳴き声で起きて来ます。

７時まで朝食を食べ終わって、　弁当も出来たので、７時半前に息子は仕事に
行きました冷や汗。
洗濯物を干し終わって、┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ。
隣の○○ちゃんが来て、大根葉をくれました。
温泉に行こうかな行くのも帰るのも疲れるので止めました。

閃いた。風呂を洗いながら、シャワーを浴びて髪を洗い
腰にお湯を掛けて温めました。
上がって湿布を腰とお腹にも貼りました。
○○ちゃんもお腹が冷えるって言ってた。脂肪が有り過ぎて冷える感じです。
婆の方がお腹が出てるって・・・ホットイテー。

昼食は爺には野菜スープとトースト　柿　卵焼き。
婆は黒ゴマ風味パン　野菜スープ　柿　卵焼き。

うつ伏せで生協のカタログを見てたら、痛みがひどくなった。

夕食は大根葉を茹でて、小口切りにして、ちりめんじゃこ　ゴマ　鰹節
塩昆布でご飯の友を作った。
鰺フライ　鮭フライ。胡瓜の塩もみ。鶏の焼き鳥　柚子入りつくね団子。

明日はソフトバレーの試合で朝早く出かけると息子が言った。
勝手にご飯を食べて行ってくれー。
７時まで起きないぞ〜。