数値が下がっていた🙆。

６時に起床。
7時過ぎに朝食。　　　婆も８時前に食べました。
8時半に病院。　息子は９時半なので、まだ家にいました。
連休明けなので、患者さんが多かった。
数値が下がっていた。　ステロイド薬が又減りました。
長—く治療して行くつもりです。
途中でジャコと小鯵を買った。（5センチより小さい鯵をトースターで焼いて
猫達にやったのに残していた）自分で食べました。

昼食は醤油ラーメン。玉子とニラの具にしました。

爺にシャワーを浴びさせて、下着と服を着替えてスッキリ。
枕カバーの代わりにバスタオルを使った。　リハビリに理学療法士が来ます。
洗濯機を回して、家の掃除。物置も掃いておいた。
風呂掃除。　洗濯物を干した。
遅めの4時に１週間ぶりに〇〇さんが来ました。
（お産の為に奥さんが今日入院したそうです）

夕食はカツオのタタキ。胡瓜と大葉を付けた。カラスカレイのムニエル。
さつま芋のレモン煮。トマト。松前漬け　カニ入り。

チリメンじゃこを買ったので、オキアミ　鰹節　すりゴマ　大葉で
明日は　ご飯の友を作ろうかな。