姿勢を改善するスクワットというものをTV番組で紹介していたので・・・TV映像を見ながらやったみたのだが・・・！？「壁向きスクワット」�（匹紡�のつま先をぴったりとつけて立つ。��足を肩幅に開く。��手を頭の後ろに置き、ゆっくりスクワットします。(1日10
続きを読む
ログインでお困りの方はこちら
mixiニュース一覧へ
