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mixiユーザー(id:27462484)

2016年03月27日19:49

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{(-_-)} 。。。1mm


↑=ちょっと真似して・・・
机の下に下半身を入れ、顎下に両手を置いて身体を持ち上げてみた!
{(-_-)}…1mmも上がんねぇ~あせあせ(飛び散る汗)
ならばと・・・
鎖骨の高さから身体を上げてみた!
身体は浮いたが・・・
{(-_-)}…1mmも上がんねぇ~あせあせ(飛び散る汗)










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コメント

  • mixiユーザー

    mixiユーザー2016年03月27日 22:07
    コツがあるんかもね。でもすごいまっちょやなあ
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2016年03月28日 19:41
    > mixiユーザー 

    ほぼ無反動でスローでスムーズな動きだから・・・
    鍛錬による筋力だねーヽ(´o`;
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2016年03月29日 20:18
    スポーツはやはり回転 反動 タイミング 関節の稼働領域の強化 で 稼がないと 筋肉による体重増加ばかりにつながる・・
    とはいえ そこまでやったことないが。 まあ プロの話で。特にモトクロスは個人的にそう思う。
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2016年03月29日 20:37
    > mixiユーザー 

    体幹を忘れてるよ(笑)
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2016年03月30日 07:36
    それは当たり目やがな
    ってすいません
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2016年03月30日 07:37
    当たり前です・・・
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2016年03月30日 12:31
    > えとざるさん

    何事も・・・
    当たり前の事が出来ていないのが
    デキル人とデキナイ人の差なんだな(笑)

mixiユーザー

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