もみほぐされる

さすがにあちこち筋肉痛。

柔術では腸腰筋のコリを相談すると併せてもみほぐしてもらう。
昨日山走った事は秘密だ。
それでもコリはまだまだ。
来月は有給取れるので久々にHrさんところ行ってみるかな。