身体が鬱的日記

　１月１７日（木）
　いつも通り起きだしてグルーミング，朝食，歯を磨いて着かえようとするが，どうもシャキッとせず．怠く，寒く，眠い．思わず再び布団に数分もぐりこむ．しかし回復せず，こりゃだめだ，と，休むこととする．
　ひょっとして熱発?　と思って熱を測るが，逆．いつも体調が悪いと言って熱を測って35度何分とか言っているカミさんよりも体温が低かった．それを聞いたときのカミさんの勝ち誇ったような顔といったら・・・．BSで「まんぷく」観て寝る．
　1時間半ほど寝入るが，起きだして会社に連絡．また寝る．
　10時過ぎ，ラジオのボリュームを上げ「伊集院光とラジオと」を聴く．橋爪功氏がゲスト．
　11時過ぎ，起きだしてお茶を飲む．そのままニュースなど観て，12時過ぎに昼食．弁当は作ってもらっていたのでそれを食べる．
　午後，しばし呆ける．読みかけの新書，2冊読了．ドラマの再放送を観ると，同じような人があちこちに出ている．再び寝る．
　夕方起きだして「HERO」の再放送を観る．そこに息子帰宅．「なんだ休んだの」って，休んだのよ．
　6時過ぎに夕食を摂る．そのあと芸能人が人間ドッグに入ってどうのこうの，という番組を観るが，飲食に気を使い，運動したり，禁煙したりしないと内側から傷んでくることをみせつけられる．9時半過ぎに入浴．さっさと寝りゃいいのに，11時過ぎまで起きていた．昼間，4時間近く熟睡したからか．
　それでも床に入って10分ほど本を読んだら眠くなる．