mixiユーザー(id:26717526)

2019年09月19日18:16

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不安と戦う時

誰しも不安に陥るときはある。
僕も今日仕事場で衝撃の事実を知り、一気に不安に陥った。
この間まで落ち着いていた不安がぶり返してしまった……。
こういう時どうすれば不安は落ち着くのだろう。

こういう時ってたまに「いっそそのままずっと悩みに悩み続ければいい、そうすればいつか忘れる」みたいな意見を聞く。
冗談ではない、いつか忘れるかもしれないが不安になっているときは非常に心が鬱なのだ。
そんな状態でいたら身体にまで影響が及ぶ。
もしかしたら鬱になるかもしれんぞ。
だから無責任な発言は辞めよう!!

う〜ん、運動再開するか。

あせあせあせあせ
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