mixiユーザー(id:25040919)

2022年01月20日16:32

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明けの明星は三日月みたい、

 昨日のNHK”がってん”で身体のリズムが崩れていたら、朝起きたら日光に当たると良いと紹介していた。
 リズムの乱れは一日4回体温を測り、横軸を時刻、縦軸を体温にして棒グラフを描けば分かるという。
 朝から順に体温が上昇し夜に向かって下降する山型ならOK、逆の凹型はリズムが崩れて夜寝られないタイプ、

 ほとんど毎朝日の出の光を浴びているお蔭か夜は寝られる方、

 今朝も日の出前に窓のカーテンを開けた。

Dawn0120.jpg

 そして今朝も明けの明星が輝いていた。
 デジカメのズーム機能で金星を写してみると、

Vinus0120.jpg

 地球より太陽に近いので、真ん丸の金星を見ることは出来ない。
 いつも三日月状態だ。

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