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2020年05月25日21:02

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逸話】違うこと書いた後にまた戻って書く。

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愛ミクの皆様、ハッピーであることを願います。

一方的に願います。

僕です。

ひかです。

今日はどんな1日だったでしょうか。

良い日?

悪い日?

どちらでもない日?

まぁそれは、置いておきましょう。

今日は福岡は暑かったです。

なかなかの熱度でした。

あっという間に夜ですね。

今日は、全くお腹が空きませんでした。

ですが、1日1食なので、半ば強引に腹八分食べました。

それすらも、入らない勢い。

胃が小さくなってるんですかね。

お腹一杯にも感じます。食べてないのに。

それが、食べ終わってしばらくすると、

少しだけお腹が減るんですね。時間差で。

なんてこったい。

ここで初めて腹八分だと実感します。

そろそろ1日断食に挑戦する時期なのだろうか。今なら行けそうな気がする。

真のファスティングです。

近々挑戦したいと思います。

やはり体は軽いですね。疲れない。
頭も冴えているようです。

俺の悩みは、夜中に起きた後。
少し眠いんですよねぇ。
寝たら普通に朝だる起き。

寝なかったら長い長い1日の始まり。

でも、1日が長い方が、やる事が出来ますよね。スタミナがいりますけどね。

そこは、疲れにくさでカバー出来るか。

結局、ファスティングで、生産性が高まるんですね。

そこを意識していきたいと思います。

でもですね。

気のせいかもしれませんが、

昔書いてた物語系の日記のアイデアが、
最近浮かばないんですよね。

キャラとか話の設定とかストーリーとか。

ファスティングは関係あるのだろうか。

逆に頭が冴えるはずだから、パワーアップするはずです。一体どうなったのでしょう。

精神的な変化はまだ現れていません。

体重が分かりやすかったですが、

肝心なココロの改善がまだなのですあせあせ(飛び散る汗)

神様、私に精神的な変化をお願いします。

正直しんどいのです。

今頃お腹が空いて来ました。カレーライスが食べたい。そんなバカな。胃が膨らんだかな。

腹七分くらいか?

でも食べないぞ。これで耐えればナイス・ファスティング。自分に勝てる。

蕎麦も食べたくなって来た。アカン。

食欲が戻ってきた。せっかく何も食べずに抑えられていたのに。

がんばれ、俺。

眠くもなってきたなぁ。
消化か?

追い込まれてるー。

ブレない信念を思い出すんだ。
ファスティングで叶えたかったことを全部思い出すんだ。

何のためにこんな苦行みたいな事やってんだ?

持病の完治exclamation体が軽くなるexclamation疲れないexclamation睡眠が少なくて済むexclamation食費が浮くexclamation皿洗いが減るexclamation洗剤が残るexclamation時間が浮くexclamation落ち込まないexclamationクヨクヨ悩まないexclamationイライラしないexclamation
ダイエットはオマケexclamation美肌もオマケexclamation

これらを叶えるために始めたんだ。
思い出すんだ、本当の目的を。
始めた頃の気合いを。。。ヨシ

落ち着いて来た。
メリットを思い出す。書き出す。

これしかない。

皆様も、何かで負けそうになった時、
メリットを書き出してください指でOK

皆様の幸せを願います。

今回は、ここまで。

ではでは、ミラクルが起こる夜をぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)




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