歩き始め

この年末年始から、海外出張２回で飲み過ぎ状態が続いていて、体重も微妙に増えて来ました。昨年末より１kgは完全に増えていて、２kg増えた、と言わざるを得ないかもしれません。

そうは言っても１年前より３kgは減っていますが、一時もっと減っていたことを考えるとなんか悔しい。

自分のダイエットと言えばこれしかない！気候も暖かくなってきた！人混み避ければコロナウイルスも怖くない！ということで、今週から仕事帰りに歩くことにしました。

まずは木曜日に１時間歩きました。そして金曜日、最大２時間を目安に、無理そうなら途中でリタイヤ、ということで歩き出しましたが、やっぱり１時間が限度でした。なので途中で電車に乗りました。

今日は５０分ぐらいでしょうか？床屋に行きがてらドラッグストアを廻り、マスクや体温計の販売状況を探ります。残念ながらいずれも売っていませんでした。

ネット記事によると、レシートアプリを開発したメーカーが調べたところ、今時マスクが買えた事情として「たまたま店に入ったらマスクを売っていた」というのが７０％だそうです。

とはいえ午前中に行かなければマスクは買えないようです。我が家はまだマスクはあるのですが、この状況が続けばさすがにいつかは切れそうです。

そうしたら布製マスク作るか！という話を妻とはしています。自分がかからないだけではなく、知らぬ間に広めているような事態を避けるためにはマスクがあった方が良さそうで、布製でも十分でしょう。

さて、増えた体重は減らせるでしょうか？毎日歩けるかな？　体力取り戻すためにも、大好きな歩きを続けていきたいです。

https://assoman.hatenablog.com/entry/2020/04/04/171122