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mixiユーザー(id:2411670)

2019年05月12日10:44

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アイススケートとマウスピースと歯

いい季節です。

スケートのためにマウスピースを作りました。現在は2代目なんですけど、たまにしていないと不安です。

最初の頃はマウスピースをして喰いしばって、奥歯があとで痛んでいたりしましたが、今は自然な存在でいてくれます。

尻もちついたときとかに、脳震盪予防にもなるし、力を入れた時の左右バランスにいいのかなと思います。

ただ、話すときに、もごもごしたり、チョコとかキャラメル食べたりするときに、ちょっと大変かな。

歯がもっと良かったらなあとは思いますが、最近は歯磨きのあとに水でゆすがないようしてます。すごく調子がよくなり、もっと早くからわかっていればなあとブツブツ言っています。

歯磨き粉(チューブなのになんで粉なんだろ?)は、お金を惜しみません。なんかフッ素がいっぱい入ってそうなのが700、800円くらいするんですけど、使ってます。


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コメント

  • mixiユーザー

    mixiユーザー2019年05月12日 15:02
    マウスピース付けるのね。
    歯磨きの後、水でゆすがないのがいいのですか?
    歯磨き粉。昔、かなり昔、我が家に一回分づつ個包装の粉の歯磨き粉が有りました。多分、昔は、ペースト状ではなく、粉だったのかも。
    え!!
    70万円!?そのくらいの効き目があるの?
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2019年05月13日 21:01
    > mixiユーザー うわうれしい顔 70万円のはみがき粉になってたあ。すみません(m´・ω・`)m  ・・700円から800円の間違いでした。水でゆすがないのがいいです。小さい子供はゆすいだ方が安全かもしれませんが、中学生くらいからは、ゆすがないのがいいですよ。そしたら、一生丈夫な歯でいられると思いますよ。そういえば、超昔は、なんか缶の中に粉が入っていたような・・・わーい(嬉しい顔)
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2019年05月13日 21:33
    幾ら何でも70万円は…🤣
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2019年05月15日 12:35
    ここを読んで、歯磨き粉を使ったら、水でゆすがない、をやる様になりました。
    私の場合、最初に、何もつけないで歯磨きして、ゆすぐ。もう一度今度は、歯磨き粉を付けてゆすがない。
    水でゆすがないは、自分で考えたのですか?
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2019年05月16日 21:59
    > mixiユーザー わーい(嬉しい顔)はい。水でゆすがないのは、半年前くらいのテレビ番組で知りました。そしてつい最近のテレビで欧州の事例が紹介されていて何十年にもわたって実証されていることを知りました。磨き方はパンダコパンダさんとほほ同じパターンですね。あと歯間ブラシとフロスも使ってます。もっと普及してもいいと思うのですけど、なんでかなあ?

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