どぅぇ〜い。おっぺ今日も雨今日は、骨盤矯正お昼は、「メキシカン料理」食べたhttp://hitosara.com/0006050996/やっぱり、慣れない食材に困惑(笑)美味しかったけど。ちょっとピリ辛だったよ((+_+))

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どぅぇ〜い。おっぺ梅雨のつかの間の晴れしっかり洗濯午後は、実家の片づけお母さんが最近、「米アレルギー」だとわかり・・・これから食事どうしようかな？お母さんは、「米だめなら玄米食べればいいのよ。」と言ってて・・・

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どぅぇ〜い。おっぺ今日は、暑かったな〜。久々に浅草行って来た「ふるさと納税」が前から気になっていてコンシェルジュがいるという「まるごと日本」館へ。https://marugotonippon.com/tenant/detail/3013どう得なのか？今一つわからなかったり

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どぅぇ〜い。おっぺ今週もお疲れ様(_´Д｀)ﾉ~~ｵﾂｶﾚｰうちは、今日は一日眠かった(ノД`)・゜・。昨日は、お姉ちゃんと鰻食べてきて夏に向けて栄養つけてきたよたまに食べる鰻は・・・かなり幸せな気分になる

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どぅぇ〜い。おっぺ今日は、これから就活セミナーその後、夕飯をお姉ちゃんと食べるよ昨日、キルフェボンで買った焼き菓子渡して来る友達が少ないうちだけど、最近はたまたま会う機会が多く。昨日もプレゼント持ってお出掛け友

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どぅぇ〜い。おっぺ今日は、銀座にある「キルフェボン」でhttp://quil-fait-bon.com/タルト食べて来た色鮮やかなフルーツがきれいだったようちは今回「桃のタルト」食べた甘すぎず、さっぱりしていてアッと言う間に完食美味し

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どぅぇ〜い。おっぺ昨日の夜はすごい雨だったね多発している自然災害。気を付けて行こう最近気づいたんだけど、朝鳥が鳴いているんだよねなんの鳥なのかな〜。めちゃくちゃ良い声で鳴いてるよ

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どぅぇ〜い。おっぺ今日もジメジメ嫌な気候今週１週間は、こんな感じみたい話は変わり。昨日、野球観る前に気になる資格の説明会に行って来たんだけどその時、代表の人が話してて。なるほどと思う言葉があった「成功」イコー

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どぅぇ〜い。おっぺ初神宮球場で野球観戦して来た自由席だったから少し距離遠かったけど。こんな感じで観えたよ

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どぅぇ〜い。おっぺ今日は、紫外線と暑さハンパないこんな日は、お肌にダメージ受けやすいこの前、「ガマルド」と言うメーカーの試供品もらったんだどこれが結構いい感じ「ゴマージュ」http://shop.verdad-jpn.com/?pid=718215

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どぅぇ〜い。おっぺ今日は、暑かった久々に歩いてて汗かく感じだったね今日は、部屋に「バルサン」置いて出掛けてんだけど・・・１時間窓開けて空気の入れ替えしても臭いなんか頭痛くなる感じだね虫が死ぬ位だから・・・やっぱ

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どぅぇ〜い。おっぺ簡単な発声練習みたいな事して来たなんだか懐かしい昔は、毎日練習してたな〜。そして、明日は病院体質が変わってきたのか？それとも病気が悪化したのか・・・最近、不正出血が・・・しっかり診察してもらお

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どぅぇ〜い。おっぺ今日は、この後雨出掛けるの面倒だけど・・・これから「声の出し方・話し方」のレッスンして来る歌う用のレッスンでなくビジネス用発声に違いがあるのか？しっかり勉強してこよう

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どぅぇ〜い。おっぺ今日は、寒く６月なのにホッカイロしてしまったでも、少しでも結構がよくなるように骨格矯正・ストレッチしてこの２か月半で身体がだいぶほぐれて来たみたいで仕事してた頃は、前屈すると床から−３６ｃｍ離れて

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どぅぇ〜い。おっぺ来週は、父の日母の日に比べ印象が薄いと言われている日だけど・・・今日父の日の代わりに家族で回転ずしに行って来たやっぱり、日曜の夜は混んでるねみんなは来週どんな父の日を過ごす？日頃の感謝の気持ちを伝

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どぅぇ〜い。おっぺ今日もι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ梅雨ぽくないねこれから夜は、スタジオこの暑さに負けにようにがんばるぞ

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どぅぇ〜い。おっぺ今日は、これから病院早く終わるといいな〜明日は、久々のスタジオ前回休んじゃったからしっかりみんなと呼吸合わせて練習しなきゃみんなも良い週末を週末は、ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰみたいだから体調崩さないよう

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どぅぇ〜い。おっぺすっかり梅雨だねジメジメしてちょっと嫌な感じそんな中、最近は引っ越し準備１〜２年使用していない物や服をどんどんまとめてゴミに出しなるべく少ない荷物で移動したいでも、一番困るのが本

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どぅぇ〜い。おっぺ最近は、身体のメンテナンスの好転反応なのか・・・頭痛がよく出るおかげで１日ボーっとそんな中、新しい発見をしたく検索三昧(笑)ここ行きたい銀座の東急プラザの５階にある。「カカオマーケット」http://cacaom

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どぅぇ〜い。おっぺ日曜もそろそろ終わり明日からまた仕事かな？明日も暑そうだから栄養しっかり取って仕事がんばってね

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どぅぇ〜い。おっぺ最近、つくづく思うのは年を重ねると周りのライフスタイルの変化が色々あって。嬉しい事もあれば寂しい事もある。今月、友達のバンドが解散する事を知り。今まで当たり前にあった物がなくなるのは淋しいでも、これが年を重ねる

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