どぅぇ〜い。おっぺお肌回復３種類の機械やパっクなど使用して紫外線でボロボロになった肌が柔らかくなったよ流石、先生でも、会うといつも言われることが「お店出したら〜」と。まあ、エステティシャンとして１年。働いた事あ

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どぅぇ〜い。おっぺ今日は、風強かった明日は、落ち着くみたいだねうちは、明日フェイシャルエステに行って来るグアムで焼けた肌を癒して来のだ久々にうちのエステの先生にお手入れしてもらうんだけど。先生が最近、２店舗目の

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どぅぇ〜い。おっぺ明日からGWと言う人も多いかないっぱい楽しんでねうちは、グアム滞在の空港で予想外の買い物出来たよ前から気になっていた「ヴィクトリアズ・シークレット」で下着ではないけど。https://www.victoriassecre

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どぅぇ〜い。おっぺ３泊４日でグアムに行って来たよグアムの紫外線は日本の３倍OR６倍らしくおかげで・・・顔の部分的と唇が軽い火傷した状態になり今、赤いよでも・・・久々に２０分位だけど海に入った短時間だけど楽

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どぅぇ〜い。おっぺいよいよ明日からグアム楽しんで来るよそして、遊んでばかりでなくちゃんとライブの準備もしていかないとね今月は、毎週整体受けて家でもケアしてたらだいぶ身体がほぐれてきた前程歌うときに身体き

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どぅぇ〜い。おっぺ昼間は、暑かったみんなは、どうだった？汗かいた。しかし・・・今日のグアムの最高気温は、３１℃うちの皮膚は耐えられるのかしら(笑)(>_

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どぅぇ〜い。おっぺ今週は、病院週間(笑)病院って行くと何だか？疲れるよね。今日も先生に「発症して１０年目だから急な悪化に気をつけるように」と釘さされそれも踏まえて仕事辞めた事だし・・・少し慎重にならないとな〜。この前の病理の

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どぅぇ〜い。おっぺみんなは、季節の変わり目に体調崩したりしない？うちは、季節の変わり目特に苦手そんな身体を改善するため今月から週一で整体行って身体のバランス整えるよしっかり身体作るために好きだった高めヒール履

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どぅぇ〜い。おっぺ今年は、日本的にも色々大変だけど。うち的にもちょっと大変な事が宮古島に住んでいる親戚が２日前に亡くなり。そして、今日は、実家のおばあちゃんの足が壊死仕掛けて入院したおばあちゃんは、９６歳で最近はほとんど

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どぅぇ〜い。おっぺΣ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉｷｬｰ陽射しが強いはずグアム週末出発でトランクに荷物詰めているんだけど。意外と足りないものが・・・大きめの帽子とか日焼け対策しっかりしないと日々、美白(笑)他には、軽く英会話の練習もして着々と

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どぅぇ〜い。おっぺ週末は、東急東横線の「綱島駅」で先輩と待ち合わせ入れ替わりで先輩は、産休から明日仕事復帰最近の現場の話などいろいろして来たよ初めて「綱島駅」に降りたんだけど駅周辺に色々お店あって。お昼、ピザとパスタ

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どぅぇーい。おっぺめちゃ心配熊本の状況どうかな？夜中から天気悪いみたいだし少しでも安心出来るような場所にいられるといいね今日は、少しでも早く夜が明けますように

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どぅぇ〜い。おっぺ先日凄い快挙をしたベビメタ去年からライブに行きたくて・行きたくでも、日本より海外公演多いから中々行けず残念だったけど・・・９月１９日の東京ドームのチケット取れた９月が楽しみ

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どぅぇ〜い。おっぺ昨日は、大きな地震あったけど大丈夫だったかな？熊本の方も夜は寒いので体調崩さないように気をつけて下さい今日は、家でのんびりちょっと体調不良今回は、しっかり身体よくするのが目標なので無理しない来

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どぅぇ〜い。おっぺ今日はどんな１日だった？うちは、お姉ちゃんと「アフターヌーティー」でランチhttp://www.afternoon-tea.net/news/食後に飲んだ「ローズとライチのモヒートティーソーダー」見た目ｶﾜ(・∀・)ｲｲ!!く美味しかった

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どぅぇ〜い。おっぺ今日は、がっつり９０分整体とマッサージして身体癒してきた結構、疲労溜まってて・・・セラピストの人も驚いてた来週もお手入れしてしっかり身体作りがんばるぞそして、今日は、銀座のお店に行って初めてランチ

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どぅぇ〜い。おっぺ昨日は、ドームで「水樹奈々」さんのライブ観戦歌上手いし、カッコイイ＆ｶﾜ(・∀・)ｲｲ!!凄い勉強になった少しでも奈々さんみたいに歌えるように練習しなきゃなんだけど・・・まだ、喉の痛みがあるから・・・今回は

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どぅぇ〜い。おっぺ今日は、日中暑かったしっかり、洗濯と布団干したよ( ´艸｀)明日は、メンバーと一緒に「水樹奈々さん」のを観て来るよhttp://www.mizukinana.jp/special/2016_livegalaxy/どんな感じかな〜。色々勉強して８月のライブに

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どぅぇ〜い。おっぺ今日も頭痛でちょっとブルー季節の変わり目は、痛くなりやすい。最近は、少しでも免疫上げるために菌活ブーム(笑)毎朝の「ミルミル」にプラス昼か夜に「ラブレ・クレンズ」小腹が空いた時に「乳酸菌ショコラ」

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どぅぇ〜い。おっぺもう、１週間のんびりそろそろ、勉強とか身体作りとか始めないとまず、整体行って身体ほぐしてからストレッチとか筋トレかな〜来週あたり体験レッスン行こう春だから新しいチャレンジしている人も多いかな？お互い

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どぅぇ〜い。おっぺ今日は、いい天気だったねまだ、風邪気味だったけど郵便局に行かなきゃ行けなかったので・・・その帰り道、実家でお昼食べて来た今年は、桜みれなかったけど道端に咲いているタンポポかわいかった春

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どぅぇ〜い。おっぺ３日振りに更新仕事が終わってホットしたのか？風邪引いて熱と咳が酷くて２日間寝込んでたよ(´;ω;｀)今日はだいぶ楽この前のスタジオで８月にライブしようと言う話になり８月に向けていろいろ調整していくぞ

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どぅぇ〜い。おっぺ今日は、これから夜にスタジオしっかり練習なんだかなんだ無職だけど以外とやる事ある感じ(笑)なので・・・この後、一人でまず歌練習して月末のグアムに向けて昨日購入した簡単な英会話の勉強してみよう

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