おやすみ
今年はあっと言う間だった
前回カットしてくれた人がちょっと下手だったみたいで・・・いつもなら寝癖がついても手ぐしですぐ直ったんだけど・・・おかげでこの１ヶ月寝癖に悩まされた（笑）いつも言ってるお店だから、そ
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日記一覧
- 高級の良さ
- 2015年04月30日21:53
どぅぇ〜い。おっぺ
明日は、もう５月
GWに入っている人もいるのかな？うちも連休じゃないけど少し休みがあるよ
でも、風邪引いてるから身体休めないとねそして、５月は紫外線強い
シミになってしまう
２年くらい前か
- こんなんあるんだね
- 2015年04月29日21:37
どぅぇ〜い。おっぺ今日は、奮発して栄養をつけるために
「鰻」買って食べたよ
体力アップには、やっぱり鰻はいいみたいだねプラス変わったレタスを見つけた「ブリリアントレタス」と言って普通のレタスより鉄分が多いんだ
- ひび割れ・・・
- 2015年04月28日21:53
どぅぇ〜い。おっぺ鼻水止まらない
鼻の下が久々にカピカピだよ夏の陽気の中・・・うちの鼻下は・・・冬モード（泣）みんなも風邪には気をつけてね
- 夏みたい
- 2015年04月27日21:10
どぅぇ〜い。おっぺ今日は、暑かったね
暑かったのに・・・おやしらず抜いて菌が入ったのか・・・がっつり風邪引いた
久々にすごい変な声でも、炭水化物を減らし始め・・・腹８分目生活、ちょつと慣れて来たかも
体の調子良くなる
- 食べられない！！
- 2015年04月26日23:21
どぅえ〜い。おっぺ今日は、仕事後に友達とご飯食べて来た友達に会う前に買い物「フェアリーケーキフェア」http://tabelog.com/tokyo/A1301/A130102/13132378/でマフィン買ったよカップケーキがかわいくて食べるのもったいない
- 今日ももう夜だね。
- 2015年04月25日21:51
どぅぇ＾い。おっぺなんだか春を通りこして夏の気温だね
少し暑いみんなは、どんな週末を過ごしている？ゴールデンWEEKもすぐそばだね
- ダイエット！！
- 2015年04月24日20:50
どぅぇ〜い。おっぺ無事「おやしらず」抜けたまず、１本・・・残り２本もスムーズに取れるいいな〜。そして、話は変わるけど日々のコンディションを上げるため食生活改善初めて会う人に「ご飯ちゃんと食べてる？」と良く言われるけど
- お好みの味は？
- 2015年04月22日11:14
どぅぇ〜い。 おっぺ
がちで風邪引いた声が変だし・・・喉痛くて・・・
今日は、仕事お休みだから家でのんびりするよ昨日、もしかしたら今日買い物いけないくらい辛くなるかも・・・と思ってスーパーによったんだけど、そこの豆乳コ
- ２日続けて汗かいた。
- 2015年04月19日21:33
どぅぇ〜い。おっぺ昨日は、がっつりスタジオで練習おかげで今日は、身体の代謝がいい感じ身体がポカポカするやっぱり、唄って身体動かすといいね
そして、今日は、「Dｒ。ストレッチ」というストレッチ専門店に行って来た
- 水素水とマイクを持って。
- 2015年04月18日14:42
どぅぇ＾い。おっぺ今日は、夜からスタジオその前に朝は、病院に行って来た持病の他にも前から心配な箇所があって・・・また最近、痛みを感じたから見てきたよ結果は、凄い心配するほどじゃないけど・・・詳しくは血液検査で調べる
- 明日は、スタジオ
- 2015年04月17日21:37
どぅぇーい。おっぺ眠い仕事中一瞬寝てた
気温の変化は、身体に堪えるねでも、明日はスタジオ少し練習しなきゃそして、スタジオ前にスタバのヨーグルトプラペチーノ食べようかなhttp://www.starbucks.co.jp/cafe/
- かわいかった〜
- 2015年04月15日20:53
どぅぇ〜い。おっぺ歯医者行って来た歯は、来週抜くことになったやっぱり、最低３本の「親知らず」抜かなきゃいけないのには変わりないみたい・・・そして、担当の先生が若くてかわいい人だった初女医さん来週は、スム
- 恐怖の一日。
- 2015年04月14日21:14
どぅぇ〜い。おっぺまだ、雨続いてるね
明日は、腫れるかな？明日は、いよいよ歯医者に行ってくるよ行ってそうそう「親知らず」抜くのかな？怖い（泣）
- 青春だ（笑）
- 2015年04月13日20:59
どぅぇ〜い。おっぺ今日も寒いね４月も半ばなのにね変な感じ今日もこれから歌の練習週末は、みんなでスタジオでリハだよ気合入れて行くぞ
- 上がらない・・。
- 2015年04月12日20:57
どぅぇ〜い。おっぺ最近、少しづつ筋トレもして腹筋も前のように少しづつお腹が割れてきて・・・唄うには良い仕上がりになって来たんだけど。久々にブリッチしてみたら腕がプルプルして全然上がらなく途中で力尽きて脳天打った気づかない
- 重かった・・・けど♪
- 2015年04月11日20:13
どぅぇ＾い。おっぺ春は、冬に溜まったものをデトックス今年は、より美白目指してがんばるぞと言うことで前から気になってた「SABON」のスクラブ「ラベンダー＆アップル」の香りを買って来た持ってくるの重かったけど今
- 冷たかった・・・
- 2015年04月11日12:22
どぅぇ〜い。おっぺ今日も雨火曜まで雨みたいだねうちは、この気温の変化に風邪引いたよ昨日は、仕事中頭痛がして帰り道も家にちゃんと帰れるか・・・不安になりながら家に帰ったら・・・家に着いたらそのまま床で３０分位寝てしまっ
- のみたい〜
- 2015年04月09日20:38
どぅぇ〜い。おっぺあー炭酸飲みたいジュースのみたいなんか、温かくなるとジュース飲みたくならない？うちは普段、お水かカフェオレを飲む事多いからジュースはあんまり飲まないんだよね温かくなって来た
って事かな？
- レッゴー
- 2015年04月08日20:45
どぅぇ〜い。おっぺ今日は、朝から雪
寒かったね４月なのにこんな事もあるんだね今日は、これから歌の練習でも、２０分位だけどね（笑）毎日少しづつ唄って身体をならしていくよ
- そんなパターンもありなんだ
- 2015年04月05日17:35
どぅぇーい。おっぺ今日は、少し冬に戻った感じで肌寒いねうちは、この気温の変化で少し風邪気味でも、そんな中先週くらいから「おやしらず」が気になって歯医者に行ってきた一箇所気になる所があったんだけど。先生に奥歯全部の確認
- のんびり〜
- 2015年04月03日20:29
どぅぇ〜い。おっぺ昨日から１泊２日で那須に行ってきたよ初めて那須に行ったけど、いろいろ観光施設があるんだねその中の藤代美術館とステンドグラス美術館に行って来たどちらも繊細な作品が多くてビックリした昨日の夜は、ロ
