mixiユーザー(id:2309559)

2020年09月26日17:28

31 view

今日のトレーニング６１７

　ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ　60�圈�10r
　　　　　　80�圈�10r
　　　　　　100�圈�6r×4s

　懸垂　10r×4s

　ﾀﾞﾝﾍﾞﾙｼｮﾙﾀﾞｰﾌﾟﾚｽ　16�圈�10r
　　　　　　　　　　20�圈�10r
　　　　　　　　　　24�圈�10r×4s

　ﾀﾞﾝﾍﾞﾙｻｲﾄﾞﾚｲｽﾞ　14�圈�20r×4s
0 0

コメント

mixiユーザー

ログインしてコメントを確認・投稿する

このページの上部へ