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mixiユーザー(id:22934330)

日記一覧

金曜のスイム
2020年02月28日16:54

きっくW-Up  100x1ドリル  100x5スイム 100x3 x2     50x4    50x3 x3         50x4    100x4     50x4     25x4ダウン 100x2

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木曜のスイム
2020年02月27日17:13

昨日から本格的にスイムスタート!キック中心に2700m。しかしまた回線不通に・・。本日修理&完了NTTさんご苦労さんて、事で。リスタート。100%でスタートも・・1月サボると早スタミナが・・・、力尽きるまで。。W-Up  100x1ドリル  10

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金曜のスイム
2020年02月21日17:33

今週のバタ足練も5日目、足が攣ることなく少し進む感じが見られるように、泳ぎも柔らかくなったらしい!  調子に乗って飛ばしてもまだタイムは・・・2・3週くらいでは結果が出るはずむないか・・。1から気長に。。バタ足1h+スイム30分位のスイム。

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水浴び卒業
2020年02月18日17:35

やっと、3週目に入り昨日から手も回せるようになり腰も70%の回復!昨日はまだ無理だったタッチターンをそろりそろり、・・・?ターンが!出来るようになった!これで児童プールから卒業です。。明日からは・・まだ調子に乗らず初心者コースでキック練を中

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水浴び
2020年02月13日18:03

最近SNSでバタ足のブログの増えた事?お陰で泳げない間、進まないバタ足の改善計画を進行中!今までと違って、いや!違ってたバタ足!疲れなく少し進む感じが解るようになってきました。小学生レベルですが・・。結論、足の攣るキックは間違いだと!!毎日き

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水曜のスイム
2020年02月05日18:02

一難去ってまた一難、特異な日曜本職並みの大工!仕上げが終わり、・・・そのまま足を踏み外し・・・腰からスってんころりん?では無く!すてんドカンと!腰から・・&肋骨が逝ってしまった。逆流性食道炎で4日間の絶食に始まり、風邪!で第3弾!今年は苦労

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