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mixiユーザー(id:22934330)

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水曜のスイム
2019年12月11日17:24

前日少し頑張ると早ガス欠に・・体調60%で力尽きるまで全力で。W-Up  100x1ドリル  100x3スイム 100x5 (1’45) 4HE     100x5 (2’00) 4HE     25x4 (0’40)    200x5だうん 10

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