ホーム > mixiユーザー(id:22934330) > mixiユーザーの日記一覧 > 木曜のスイム

mixiユーザー(id:22934330)

2019年09月12日17:08

2 view

木曜のスイム

久しびりの3日連続、空いてて絶好調!・・何とか最後まで持った!感じ。25はあっとゆうまに辿り着くが、大きな泳ぎは身についてる感じです。


W-Up  100x1

ドリル  100x3

スイム 100x3 x3 (2’00)

     100x18

ダウン 100x3

計 3400m (1時間10分)
0 0

コメント

mixiユーザー

ログインしてコメントを投稿する